Người bị trĩ nội nên ăn gì tốt cho sức khoẻ người bệnh

Bạn có biết người bị trĩ nội nên ăn gì không? Bệnh trĩ vốn là căn bệnh phổ biến hiện nay với nhiều phương pháp điều trị khác nhau trong đó chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều đến việc điều trị bệnh. Vậy ăn gì khi bị trĩ nội để tốt cho sức khỏe? Bác sĩ chuyên khoa Hậu môn - Trực tràng sẽ giúp bạn hiểu hơn về vấn đề này qua bài viết sau đây.

Chế độ ăn uống quyết định như thế nào đối với người bị trĩ nội ?

Trĩ là một căn bệnh xảy ra ở hậu môn trực tràng, là bệnh lý đặc biệt phổ biến với nhiều dạng trĩ khác nhau, trong đó có trĩ nội. Bên cạnh những biện pháp điều trị hiệu quả thì chế độ ăn uống cũng quyết định rất nhiều đến việc tăng hiệu quả điều trị bệnh trĩ nội. Vì thế mà có rất nhiều người thắc mắc người bị trĩ nội nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Chế độ ăn uống không quyết định tất cả đến hiệu quả điều trị bệnh trĩ nhưng sẽ hỗ trợ rất nhiều đến kết quả điều trị, thúc đẩy hiệu quả nhanh chóng, ngăn ngừa bệnh trĩ diễn biến phức tạp, biến chứng. Người bị trĩ nội có thể ăn gì thì bạn có thể chú ý những nguyên tắc ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây hay các loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp cho tiêu hóa dễ dàng hơn, phân mềm hơn, giảm thiểu hiệu quả tình trạng táo bón có thể xảy ra.

Bởi lẽ, trong chế độ ăn uống thiếu chất xơ sẽ dẫn đến quá trình tiêu hóa gặp khó khăn, hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng nghiêm trọng, tăng nguy cơ bị trĩ. Đặc biệt, những người bị trĩ nội nói riêng và bệnh trĩ nói chung thì trong chế độ ăn uống cần tránh xa  các loại thực phẩm chế biến sẵn hay các thực phẩm cay nóng sẽ khiến quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng.

Có thể nói, người bị trĩ nội nên ăn gì cần chú ý và cân nhắc kỹ. Mặc dù chế độ ăn uống không mang lại hiệu quả điều trị bệnh trực tiếp nhưng sẽ hỗ trợ rất nhiều trong việc điều trị bệnh, góp phần thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn.

Tìm hiểu: Người bị trĩ nội nên ăn gì ?

Như đã nói ở trên, chế độ ăn uống quyết định rất nhiều đến hiệu quả điều trị trĩ nội. Vậy người bị trĩ nội nên ăn gì tốt cho sức khỏe? Theo nhiều chuyên gia chia sẻ, người bị trĩ nội có thể ăn gì thì nên tham khảo những thực phẩm như sau:

1. Thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, giúp phân mềm và cho việc đi ngoài trở nên dễ dàng hơn cũng như ngăn ngừa tình trạng táo bón xảy ra. Việc bổ sung nhiều chất xơ trong chế độ ăn uống góp phần ngăn ngừa những triệu chứng bệnh trĩ có thể xảy ra. Những thực phẩm mà bạn nên cân nhắc ăn gì khi bị trĩ nội có nhiều trong các loại rau như:

• Bông cải xanh: Đây là loại rau chứa rất nhiều chất xơ không hòa tan có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cũng như ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
• Rau cần tây: Cần tây có chữa rất nhiều chất xơ cũng như nhiều nước có tác dụng tiêu hóa nhanh, làm mềm phân, đi đại tiện dễ dàng hơn. Cần tây có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như salad, rau xào, nước ép,...
• Ớt chuông: Người bị trĩ nội nên ăn gì thì ớt chuông là 1 lựa chọn hợp lý. Ớt chuông có chứa nhiều chất cơ, đặc biệt là nhiều nước nên hỗ trợ rất tốt trong việc đại tiện dễ dàng, ngăn ngừa trĩ hiệu quả.
• Dưa chuột: Trong dưa chuột chứa phần trăm chủ yếu là nước và chất xơ, có tác dụng nhanh chóng trong việc tiêu hóa, làm phân mềm ra, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
• Các loại củ: Các loại rau củ như khoai lang, củ cải, củ dền, cà rốt và khoai tây đều có nhiều chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng có lợi, đặc biệt là trong vỏ. Ngoài ra, khoai lang và khoai tây nấu chín và nguội có chứa tinh bột đề kháng không thể tiêu hóa bởi dạ dày nhưng lại cung cấp chất dinh dưỡng cho vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Điều này có thể làm giảm táo bón và các triệu chứng của bệnh trĩ.

2. Thực phẩm giàu vitamin

Bên cạnh các thực phẩm giàu chất xơ thì người bị trĩ nội có thể ăn gì? Đó là các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin. Những người bị bệnh trĩ nội nên ăn hoa quả tươi vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Đặc biệt là các loại quả mọng như việt quất, kiwi, nho, cam, chanh, quýt và trái cây có múi Các vitamin trong hoa quả duy trì sức khỏe của cơ thể, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật. Thành phần chống oxy hóa sẽ hỗ trợ tái tạo các tế bào bị tổn thương.

3. Thực phẩm giàu Magie và kẽm

Ăn gì khi bị trĩ nội thì bạn có thể bổ sung nhiều thực phẩm giàu thành phần magie và kẽm. Các loại vi chất này ổn định mạch máu, duy trì sự phát triển bình thường của các mô cơ, nhuận tràng, chống viêm và chữa lành vết thương. Sôcôla đen, bơ, quả hạnh, nho khô, các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám là một số loại thực phẩm giàu magie và kẽm. Ngoài việc tìm hiểu về chế độ ăn uống của họ, người bệnh cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc sử dụng các thực phẩm chức năng.

4. Uống nhiều nước

Người bị trĩ nội nên ăn gì, đó là bạn hãy uống thật nhiều nước. Người bị trĩ phải uống đủ nước mỗi ngày. Nếu bạn uống từ hai đến ba lít nước mỗi ngày, bạn sẽ được cung cấp đủ nước cho cơ thể để nó có thể đào thải độc tố và tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn. Nước cũng làm mềm phân, giúp người bệnh trĩ đi đại tiện dễ dàng hơn.

Tham khảo thêm: Cần kiêng ăn gì khi bị trĩ nội?

Ngoài các thực phẩm nên ăn thì bạn có biết người bị trĩ nội nên kiêng ăn gì không? Đó là các loại thực phẩm như:

1. Thực phẩm cay nóng

Người bệnh trĩ nên hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, đây không phải là thực phẩm mà những người bị trĩ nội có thể ăn gì nên biết. Hạn chế các loại gia vị cay như gừng mù tạt, tiêu, ớt, hạt tiêu,... Đồ ăn cay gây táo bón và khó tiêu vì chúng làm nóng cơ thể. Điều này sẽ làm cho các triệu chứng trĩ nội trở nên tồi tệ hơn và nóng ngứa trở nên tồi tệ hơn.

2. Thực phẩm nhiều chất béo

Đây là nhóm thực phẩm mà những người bị trĩ nội nên ăn gì cần tránh xa. Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hoặc chất béo gây viêm ruột, gây khó tiêu hóa. Điều này sẽ làm cho bệnh trĩ hiện có trở nên tồi tệ hơn và nhạy cảm hơn. Ngoài ra, cũng nên tránh những thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ sẽ gây tích tụ mỡ máu, không tốt cho hệ tiêu hóa.

3. Thực phẩm nhiều đạm

Ít ai ngờ rằng, người bị bệnh trĩ nên kiêng ăn các loại thực phẩm giàu đạm từ các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt trâu,... bởi đạm có trong các loại thực phẩm này thường rất khó tiêu, gây khó khăn khi tiêu hóa nên sẽ làm gia tăng khả năng bị táo bón dẫn đến bị trĩ. Thay vào đó, có thể bổ sung đạm từ các loại thịt trắng như cá, thịt gà,... để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

4. Thực phẩm nhiều muối

Đồ ăn có nhiều muối hoặc quá mặn sẽ hút nhiều nước vào cơ thể, gây mất nước. Do đó, không có đủ lượng nước để làm mềm thức ăn, khiến nó trở nên khó tiêu hóa. Người bệnh thường phải rặn mạnh, gây ra áp lực lên vùng tĩnh mạch hậu môn và dễ dẫn đến trĩ, do phân bị cứng và dễ vón cục.

5. Đồ uống có cồn, có gas

Người bị trĩ nội cũng nên tránh tiêu thụ các loại đồ uống có cồn như rượu bia hay cà phê và các loại đồ uống có gas. Những loại đồ uống này sẽ làm thay đổi hoạt động của ruột, tăng khả năng bị táo bón, không tốt cho những người bị trĩ. 

Trên đây là những chia sẻ cụ thể giải đáp cho thắc mắc người bị trĩ nội nên ăn gì mà mọi người có thể tham khảo cân nhắc trong chế độ ăn uống của mình để quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn. Ngoài ra, trường hợp có thắc mắc bệnh lý cần giải đáp nhanh chóng, chính xác, bạn hãy liên hệ nhanh đến số hotline 0243 9656 999 để được các bác sĩ chuyên gia giải đáp chi tiết.