Top 10 thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội giúp giảm đau hiệu quả

Trĩ nội là căn bệnh ở hậu môn trực tràng gây nhiều ảnh hưởng, bất tiện cho người bệnh nên việc điều trị, chế độ ăn uống rất được quan tâm. Vậy đâu là thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội? Người bị trĩ nội cần chú ý gì về chế độ ăn uống để tốt cho quá trình điều trị bệnh? Đọc bài viết sau đây, những thông tin quan trọng sẽ được chia sẻ cụ thể, đầy đủ.

Tổng quan về bệnh trĩ nội

Trước khi tìm hiểu cụ thể về các thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội thì việc hiểu biết chính xác về bệnh trĩ nội là cực kỳ quan trọng. Vậy bệnh trĩ nội là gì? Trĩ nội là bệnh lý xảy ra ở hậu môn trực tràng khi tĩnh mạch hậu môn bị chèn ép lâu ngày dẫn đến tình trạng tắc nghẽn tĩnh mạch, máu ứ đọng, hình thành nên cái búi trĩ. Trĩ nội là khi xuất hiện các búi trĩ bên trong hậu môn, nằm bên trên đường lược, bệnh nhân khó có thể nhận biết được.

Bệnh trĩ nội thường không gây đau đớn ở giai đoạn đầu nhưng người bệnh sẽ có các biểu hiện như: đại tiện ra máu tươi, thường thấy có lẫn máu trong phân; hậu môn xuất hiện khối u, tiết dịch nhầy nhiều bất thường; ngứa ngáy hậu môn dai dẳng, kéo dài nhiều ngày. Ngoài ra, người bị trĩ nội sẽ có một số biểu hiện toàn thân như sốt cao, mệt mỏi, ớn lạnh,...

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trĩ nội mà một phần chủ yếu xuất hiện từ chế độ sinh hoạt cũng như thói quen ăn uống không mấy lành mạnh của người bệnh. Do đó, muốn điều trị khỏi bệnh trĩ thì việc chú trọng ăn uống là cực kỳ cần thiết, cần biết đâu là thực phẩm người bị trĩ nội nên ăn và không nên ăn.

Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với người bệnh trĩ

Đối với việc bị trĩ nội, người bị bệnh cần phải chú ý tới những thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội. Việc ăn uống không khoa học trong một thời gian dài với những loại thực phẩm không tốt cho cơ thể sẽ càng khiến bệnh ngày càng nghiêm trọng. Vậy người bị trĩ nội nên ăn gì? Trước hết hãy cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng đối với người bị bệnh trĩ nội là như thế nào?

Chuyên gia Hậu môn - Trực tràng cho biết, chế độ ăn uống quyết định rất lớn đến hiệu quả điều trị bệnh. Một chế độ ăn uống, dinh dưỡng tốt sẽ góp phần mang lại:

• Hỗ trợ đại tiện dễ dàng: Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, giàu có chất xơ sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp làm mềm phân, bôi trơn đường ruột, hỗ trợ quá trình đại tiện trở nên dễ dàng hơn, không phải gắng sức rặn mạnh khi đi đại tiện.
• Ngăn ngừa triệu chứng khó chịu: Có nhiều thực phẩm người bị trĩ nội nên ăn khi có công dụng làm giảm nhanh cảm giác đau đớn, ngứa rát, sưng tấy do các búi trĩ nội gây ra.  
• Giảm thiểu tình trạng chảy máu: Chế độ ăn uống với những thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội, nhiều chất xơ có tác dụng hỗ trợ đẩy chất thải ra ngoài dễ dàng hơn, giảm thiểu nguy cơ chèn ép đường ruột, không gây kích ứng, trầy xước hậu môn nên tình trạng chảy máu do búi trĩ cũng hạn chế đáng kể. 
• Tăng hiệu quả phục hồi hậu phẫu: Việc điều trị bệnh trĩ nội sẽ hiệu quả hơn khi bạn ăn uống khoa học sẽ thúc đẩy quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, việc điều trị đạt được hiệu quả. 

Đặc biệt, những người bị bệnh trĩ nội mà không có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng, tăng số lượng và khối lượng búi trĩ khiến việc điều trị diễn ra phức tạp hơn.

Đâu là thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội?

Theo chuyên gia chia sẻ, có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội có thể ăn thường xuyên mà không lo lắng thừa chất hay biến chứng. Nhóm thực phẩm mà người bị trĩ nội nên ăn phải kể đến:

1. Thực phẩm giàu chất xơ

Như đã nói ở trên, chất xơ có vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa, giúp quá  trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, kích thích đường ruột hoạt động cũng như công dụng hỗ trợ làm mềm phân nhanh chóng, để việc đào thải chất thải ra bên ngoài nhẹ nhàng hơn cho người bệnh. Chất xơ thường có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả cũng như trong trái cây, khoai lang,... mà người bệnh có thể ăn thường xuyên.

2. Thực phẩm giàu vitamin

Người bị trĩ nội nên ăn gì? Bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân bị trĩ nội nên ăn nhiều trái cây tươi mỗi ngày. Trong trái cây tươi thường chứa một hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là những loại quả mọng nước như cam, quýt, nho, táo,... có công dụng tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cũng ngăn ngừa oxy hóa, phòng ngừa tổn thương hiệu quả. Đây là nhóm thực phẩm người bị trĩ nội nên ăn hàng ngày.

3. Thực phẩm ngũ cốc

Một nhóm thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội khác đó là những loại ngũ cốc nguyên hạt. Trong các loại hạt thường có một lượng lớn chất xơ cũng như khoáng chất có công dụng nhuận tràng, kích thích quá trình đào thải, hạn chế tối đa tình trạng táo bón xảy ra. Bạn có thể bổ sung trong chế độ ăn các loại hạt hoặc ngũ cốc nguyên cám để hỗ trợ điều trị và hồi phục. 

4. Thực phẩm giàu đạm trắng

Chuyên gia khuyến cáo người bệnh trĩ phải hạn chế ăn các loại thịt đỏ. Những người bị trĩ có thể ăn cá thay thế cho thực phẩm này. Đặc biệt nhóm thực phẩm người bị trĩ nội nên ăn là các loại cá có chất béo omega 3 cao như cá hồi, cá ngừ và các loại cá khác Cá không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn dễ tiêu hóa, khiến đường ruột dễ tiêu hóa hơn cho những người bị trĩ.

5. Thực phẩm nhiều sắt

Người bị trĩ nội thường có biểu hiện đại tiện ra máu nên việc bổ sung những thực phẩm nhiều chất sắt là rất cần thiết. Đây được đánh giá là nhóm thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội khi giúp bổ sung, hồi phục máu do tổn thương từ các búi trĩ nội gây nên. Thực phẩm nhiều chất sắt chủ yếu có trong cá, hải sản, cua,... nên bạn có thể bổ sung hàng ngày. 

6. Bổ sung nhiều nước

Ngoài trái cây, rau củ thì người bị trĩ nội nên ăn gì? Nước là yếu tố quan trọng và cần thiết đối trong chế độ ăn uống của người bị bệnh trĩ nội. Việc bổ sung đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ có tác dụng làm mềm phân, hỗ trợ bôi trơn đường ruột, giúp quá trình đại tiện trở nên dễ dàng hơn.

Tham khảo: Nhóm thực phẩm người bị trĩ nội nên tránh xa

Bên cạnh nhóm thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội thì cũng có nhiều loại thực phẩm mà những người bị bệnh trĩ nội không nên ăn nhiều bởi có thể khiến bệnh ngày càng trở nên trầm trọng hơn. Đó là:

• Thực phẩm cay nóng: Người bệnh trĩ nên hạn chế ăn đồ ăn cay nóng. Hạn chế các loại gia vị cay như gừng mù tạt, tiêu, ớt, hạt tiêu, v.v. Đồ ăn cay gây táo bón và khó tiêu vì chúng làm nóng cơ thể. Điều này sẽ làm cho các triệu chứng trĩ nội trở nên tồi tệ hơn và nóng ngứa trở nên tồi tệ hơn.
• Thực phẩm dầu mỡ: Đầy bụng, rối loạn tiêu hóa và táo bón có thể là kết quả của việc ăn những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hoặc các loại chất béo không tốt.
• Thực phẩm nhiều muối: Đồ ăn có nhiều muối hoặc quá mặn sẽ hút nhiều nước vào cơ thể, gây mất nước. Do đó, không có đủ lượng nước để làm mềm thức ăn, khiến nó trở nên khó tiêu hóa. Người bệnh thường phải rặn mạnh, gây ra áp lực lên vùng tĩnh mạch hậu môn và dễ dẫn đến trĩ, do phân bị cứng và dễ vón cục.
• Đồ uống có cồn: Các loại đồ uống có chứa chất kích thích như rượu và bia gây đầy bụng và mất nước. Chất cồn cũng gây hại cho trực tràng và dạ dày, cản trở quá trình lưu thông máu. Điều này được coi là tối kỵ với những người bệnh trĩ vì nó sẽ khiến bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Bài viết trên đã chỉ ra nhóm thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ nội mà mọi người có thể bổ sung hàng ngày trong chế độ ăn uống cũng như cung cấp thông tin về các thực phẩm nên tránh xa. Nếu cần hỗ trợ giải đáp thắc mắc khác về bệnh trĩ, bạn có thể liên hệ hotline 0243 9656 999 để được hỗ trợ chính xác.