Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì, có cần kiêng quan hệ không ?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì, nên kiêng gì, có cần kiêng quan hệ không là những câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm và đặt câu hỏi. Để giải đáp thắc mắc này, các bác sĩ phụ khoa của Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng đã có những giải đáp thắc mắc trong bài viết dưới đây.

Viêm lộ tuyến là bệnh gì ?

Viêm lộ tuyến là căn bệnh phụ khoa phổ biến, khiến chị em cảm thấy khó chịu và mất tự tin. Đây là căn bệnh được xếp vào những tổn thương lành tính nếu các tế bào lộ tuyến phát triển nhưng không gây viêm nhiễm. Tuy nhiên, nếu các dấu hiệu viêm nhiễm ngứa ngáy, khí hư ra nhiều có mùi hôi khó chịu tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung xuất hiện những tế bào ở bên trong cổ tử cung phát triển, vi khuẩn tấn công tạo thành những mảng đỏ gây viêm nhiễm. Bạn sẽ thấy có những dấu hiệu khó chịu như vùng kín tiết dịch, vùng kín ngứa ngáy, mùi hôi, khí hư có màu sắc bất thường, chảy máu khi quan hệ tình dục…

Viêm lộ tuyến cổ tử cung được chia thành các cấp độ tương ứng với các cấp độ viêm nhiễm, tình trạng bệnh. Thường giai đoạn 1 mức độ tổn thương chỉ khoảng 30% diện tích lộ tuyến, giai đoạn 2 mức độ trên 50% diện tích lộ tuyến và ở giai đoạn 3 mức độ viêm khoảng 70% vùng viêm lộ tuyến. 

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung nếu không được thăm khám và điều trị sớm có thể gây nên những biến chứng như: tăng nguy cơ mắc các bệnh ở cơ quan sinh dục, tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn, nguy cơ ung thư cổ tử cung…

Do đó, khi mắc bệnh viêm lộ tuyến cổ cung cần có biện pháp thăm khám và điều trị cũng như chế độ dinh dưỡng cân bằng để hạn chế những biến chứng của bệnh.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì chính là vấn đề cần được lưu tâm, nhất là khi cơ thể đang mắc bệnh. Với bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung để cải thiện triệu chứng tình trạng này bạn cần chú ý đến nhóm những loại thực phẩm dưới đây. 

1. Nhóm thực phẩm Vitamin B9 từ tự nhiên

Trong số những nhóm dưỡng chất thì vitamin B9 rất có lợi giúp các tế bào trong cơ thể bị tổn thương phục hồi nhanh chóng. Không những thế, nhóm vitamin này còn có tác dụng giúp kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn có hại nhanh chóng.

Bạn có thể sử dụng những loại thực phẩm có chứa vitamin B9 trong súp lơ xanh, rau bina, chuối, táo… Khuyến cáo những chị em bị mắc bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung nên dùng mỗi ngày khoảng 40 - 80mg folate.

Tỏi :

Viêm cổ tử cung nên ăn gì bạn đừng nên bỏ qua tỏi trong thực đơn, bữa ăn hàng ngày. Đây là loại gia vị thường được sử dụng và xuất hiện nhiều trong bữa ăn hàng ngày. Tỏi có tác dụng tăng cường sức đề kháng, Allicin có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, nấm men hiệu quả và nhanh chóng, nên hiệu quả với những chị em mắc viêm lộ tuyến. 

Chị em có thể sử dụng tỏi để chế biến các món ăn hàng ngày, nhưng để phát huy hiệu quả bạn hãy ăn sống. 

Sữa chua :

Nếu bạn đang thắc mắc viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì thì có thể bổ sung sữa chua trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Thường chị em biết đến sữa chua với công dụng giúp làm đẹp, tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa. Thế nhưng lợi khuẩn Lactobacillus trong sữa chua sẽ giúp cân bằng môi trường âm đạo ở mức ổn định. 

Để phát huy hiệu quả hỗ trợ chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung, mỗi ngày chị em nên ăn khoảng 2 – 3 hộp sữa chua.

2. Nhóm thực phẩm giàu Prebiotics

Ăn gì chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung bạn chắc chắn không nên bỏ qua nhóm các loại thực phẩm có chứa Prebiotics. Đây là nhóm thực phẩm có tác dụng thúc đẩy các loại vi sinh vật có lợi cho sức khỏe trưởng thành nhanh chóng, giúp cải thiện đường ruột và giúp tăng cường hệ miễn dịch. 

Khi mắc bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung chị em hãy bổ sung những loại thực phẩm Prebiotics như măng tây, củ đậu, hành tây… cần lưu ý chỉ nên ăn với lượng vừa phải, không ăn quá nhiều có thể sẽ bị đi ngoài hoặc bị tiêu chảy. 

3. Nhóm thực phẩm chứa Carotenoids

Nhóm thực phẩm có chứa Carotenoids thường có trong những loại thực phẩm có nhiều màu cam hoặc màu xanh đậm, có tác dụng giúp phục hồi các mô bị tổn thương nên với những chị em bị viêm lộ tuyến rất nên dùng.

Khi sử dụng nhóm thực phẩm Carotenoids sẽ hấp thu hiệu quả khi có dầu mỡ là chất xúc tác nên bạn nên chế biến các món xào để tăng hiệu quả sử dụng. 

Viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì?

Bên cạnh câu hỏi được nhiều người quan tâm viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì thì cũng có nhiều câu hỏi đặt ra viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì? Bỏ qua những nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian điều trị viêm lộ tuyến cũng như tránh viêm lộ tuyến diễn biến nặng hơn. 

1. Nhóm đồ ăn cay nóng

Những loại đồ ăn cay nóng thường kích thích vị giác và giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, đây lại là nguyên nhân hàng đầu khiến cơ thể nóng lên, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh khiến bệnh nặng hơn. Vì vậy. bạn hãy hạn chế sử dụng những loại thực phẩm như ớt, hạt tiêu, cà ri, gừng…

2. Những loại thức ăn nhiều dầu mỡ và đường

Đây cũng là loại thực phẩm có thể làm thay đổi môi trường âm đạo, khiến tình trạng viêm nhiễm vùng kín và viêm lộ tuyến nặng hơn. Do đó, bạn hãy hạn chế ăn những loại thực phẩm chiên rán và đồ ăn ngọt có chứa nhiều đường. 

3. Không sử dụng chất kích thích

Những chất kích thích như thuốc lá và những loại đồ uống có cồn cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến lượng O2 trong máu giảm, lượng máu đến vùng kín cũng bị ảnh hưởng và thân nhiệt tăng lên. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn ở vùng kín tấn công và lây lan rộng hơn. 

Viêm lộ tuyến cổ tử cung có cần kiêng quan hệ tình dục không?

Đây cũng là một trong những câu hỏi được chị em quan tâm cùng với thắc mắc viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì. Theo các bác sĩ sản phụ khoa của Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng thì khi mắc viêm lộ tuyến cổ tử cung chị em nên hạn chế thậm chí kiêng quan hệ tình dục vì nếu thực hiện quan hệ tình dục trong thời gian này có thể gây ảnh hưởng như:

• Khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và xâm nhập vào cơ quan sinh sản
• Tăng nguy cơ lây nhiễm chéo nhiều bệnh lý vì khi quan hệ tình dục không sử dụng bao cao su sẽ tạo điều kiện cho nấm, ký sinh trùng và virus tấn công sang cho bạn tình làm tăng nguy cơ viêm bao bao quy đầu, viêm niệu đạo…
• Giảm hiệu quả sử dụng thuốc và điều trị: Khi quan hệ tình dục sẽ xuất hiện tình trạng phóng tinh, gây nên mất cân bằng môi trường âm đạo và giảm hiệu quả sử dụng thuốc cũng như hiệu quả điều trị.

Trên đây là một số những thông liên quan giúp bạn giải đáp thắc mắc viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì, tuy nhiên nhóm thực phẩm này chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thay thế phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Do đó, nếu còn những thắc mắc cần được tư vấn bác sĩ bạn có thể nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng qua số 0243 9656 999.