[ Mách Bạn ] 5+ Cách làm sạch tử cung sau phá thai hiệu quả dễ làm

Cách làm sạch tử cung sau phá thai là điều mà các chị em phụ nữ mới đình chỉ thai rất quan tâm hiện nay. Vậy vì sao sau khi phá thai cần làm sạch tử cung, có thể làm sạch tử cung bằng những cách nào? Trong bài viết dưới đây, các bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm đến từ phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng sẽ giúp người đọc giải đáp cụ thể những thắc mắc thường gặp này.

Vì sao cần thiết phải làm sạch tử cung sau phá thai ?

Tại sao cần đến cách làm sạch tử cung sau phá thai là điều đầu tiên chúng ta cần tìm hiểu. Sở dĩ như vậy là bởi sau khi phá thai, chị em thường gặp tình trạng vùng kín chảy ra sản dịch hoặc máu từ dạ con, do đó việc làm sạch tử cung là rất quan trọng.

Sản dịch là gì, đó chính là thứ dịch nhầy tiết ra từ âm đạo, chỉ bắt đầu xuất hiện sau khi sinh con hoặc phá thai. Sản dịch là một hỗn hợp từ máu tiết ra từ dây rốn khi được bóc tách ra và những tổn thương hình thành khi bào thai tách khỏi màng, kèm theo máu, dịch tiết và chất nhờn hình thành tại tử cung, cổ tử cung và âm đạo.

Trong khoảng từ 2-3 ngày sau khi đình chỉ thai, sản dịch sẽ tiết ra với lượng rất nhiều và chủ yếu là máu. Sau đó, khi tử cung đã phục hồi và co lại, lượng dịch chảy ra khỏi âm đạo sẽ giảm dần, màu sắc cũng dần thay đổi từ màu đỏ sang đỏ nâu cho đến vàng hoặc trắng, cuối cùng sẽ trở thành màu trong.

Hiện tượng sản dịch ở mỗi người là khác nhau, sự tiết dịch dường như sẽ biến mất trong khoảng thời gian diễn ra từ 3-5 tuần sau khi phá thai. Tuy nhiên, chị em cần đặc biệt lưu ý nếu gặp phải các dấu hiệu cho thấy còn sót sản dịch sau khi phá thai và đến ngay cơ sở y tế để được can thiệp kịp thời, cụ thể như sau:

1. Đau quặn bụng dưới

Mặc dù đau bụng dưới là hiện tượng thường gặp sau khi phá thai nhưng nếu hơn 1 tuần mà chị em vẫn đau bụng với mức độ ngày càng tăng nặng thì cần đi khám ngay, bác sĩ sẽ tư vấn những cách phù hợp nhằm đẩy sản dịch ra nhanh để làm sạch tử cung sau khi nạo hút thai.

2. Xuất huyết liên tục

Thông thường, chị em thường gặp tình trạng ra máu âm đạo trong vòng 5-7 ngày thậm chí 10 ngày kể từ khi phá thai. Ban đầu lượng máu tiết ra nhiều rồi giảm dần và hết hoàn toàn, nhưng nếu sau 10 ngày mà việc này vẫn tiếp diễn thì đây chính là dấu hiệu tử cung còn sót sản dịch.

3. Dịch ứ đọng, mùi hôi

Nếu phát hiện tình trạng chảy nhiều dịch kèm máu, có mùi hôi và bụng dưới đau dữ dội thì có khả năng cao do sót sản dịch trong tử cung. Chị em không nên để mặc hiện tượng này kéo dài bởi sẽ dẫn đến nguy cơ vô sinh hoặc hiếm muộn. 

4. Triệu chứng toàn thân

Nạo hút thai còn sót dịch cũng có thể gây ra hiện tượng sốt cao và mệt mỏi, ớn lạnh, các dấu hiệu này khá phổ biến và dễ nhận biết là khi chị em bị sót thai sau khi phá. Lúc này, nữ giới cần giữ bình tĩnh và tới cơ sở y tế uy tín gần nhất để được kiểm tra và có phương án khắc phục kịp thời.

Các mẹo hay để làm sạch tử cung sau khi phá thai mà chị em nên biết

Đối với cách làm sạch tử cung sau phá thai, tùy từng trường hợp mà chị em có thể cần khắc phục tình trạng sản dịch bằng thuốc hoặc chỉ cần chú ý điều chỉnh các hoạt động sinh hoạt thường ngày. 

Bên cạnh đó, có những mẹo dân gian mà chị em có thể tham khảo để hỗ trợ làm sạch tử cung, tuy nhiên cần hỏi ý kiến chuyên môn của bác sĩ trước khi thực hiện bất cứ biện pháp nào dưới đây:

1. Canh trứng đậu phụ

Đây là một món ăn rất dễ làm và được nhiều phụ nữ sử dụng để thúc đẩy sản dịch được đào thải ra ngoài nhanh hơn. Cách làm rất đơn giản, chị em chỉ cần chuẩn bị 2 bìa đậu phụ trắng, 2 quả trứng gà và một chút đường trắng. Đậu phụ đem cắt miếng nhỏ rồi đun thành canh, đập trứng vào khuấy đều tay rồi tắt bếp ngay. Mỗi ngày ăn món này một lần vào buổi sáng khi đang đói, sử dụng liên tục trong khoảng 4 ngày sẽ giúp làm sạch tử cung nhanh hơn.

2. Mè đen

Mè đen cũng thuộc nhóm các thực phẩm mà nữ giới mới phá thai cần bổ sung. Với hàm lượng cao protein, canxi, lipid, vitamin E và chất sắt, đặc biệt là chất béo bão hoà, mè đen được dùng để hỗ trợ chị em phụ nữ trong những ngày ra nhiều sản dịch.

3. Sử dụng rau ngót

Đây là mẹo làm sạch tử cung sau phá thai mà được đông đảo chị em truyền tai nhau. Rau ngót có tính mát, chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất tốt cho cơ thể. Ăn rau ngót thường xuyên không những giúp sản dịch được đào thải nhanh hơn mà còn hỗ trợ tăng sức đề kháng. 

Cách thực hiện rất đơn giản, đem rau ngót ngâm qua nước muối, rửa thật sạch và để ráo, sau đó dùng máy xay nhuyễn cùng với một chút muối. Dùng uống mỗi ngày một cốc, duy trì khoảng 3-5 ngày sẽ giúp tử cung nhanh hồi phục. Ngoài ra, chị em cũng có thể ăn canh rau ngót nấu với thịt bằm hoặc đun nước rau ngót để uống

4. Đậu đen, đậu đỏ

Sử dụng đậu đen và đậu đỏ rang cũng có ích trong việc hỗ trợ khắc phục tình trạng sản dịch sau khi phá thai. Chị em hãy dùng 200g đậu đen, 200g đậu đỏ đem rang thơm rồi nấu với nước và men rượu, uống mỗi ngày một lần.

5. Gừng tươi

Các chị em cũng có thể chuẩn bị 50g gừng tươi đem nướng cháy rồi đun với nước cùng 50g đường đỏ rồi, chia phần nước làm 2 lần uống mỗi ngày. 

Ngoài ra, chị em phụ nữ sau khi phá thai cần kết hợp điều chỉnh khẩu phần dinh dưỡng khoa học và chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi đúng cách để nhanh hết sản dịch.

Xem thêm : [ Giải Đáp ] Phá thai được 10 ngày quan hệ có sao không và nên kiêng bao lâu ?

Làm sạch tử cung an toàn và hiệu quả tại địa chỉ y khoa nào ?

Nếu đã áp dụng các cách làm sạch tử cung sau phá thai kể trên mà vẫn thấy ra máu và sản dịch, chị em phụ nữ không nên để mặc tình trạng này mà hãy tìm tới các cơ sở y tế uy tín để nhận sự hỗ trợ từ các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm.

Đến với Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng (địa chỉ: Số 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội), sau khi hoàn thành thủ thuật đình chỉ thai, thai phụ sẽ được vệ sinh sạch sẽ vùng kín và sử dụng công nghệ phục hồi tử cung hiện đại với những tác dụng tuyệt vời như:

• Thúc đẩy hoạt động lưu thông tuần hoàn máu, cân bằng nội tiết tố nữ và đưa máu đến nuôi dưỡng buồng trứng
• Giúp khôi phục độ săn chắc và đàn hồi của tổ chức mô cơ tử cung; 
• Hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, cân bằng nồng độ pH và môi trường vi sinh vật trong âm đạo;
• Ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng tử cung do bị các tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng tấn công sau khi đình chỉ thai nghén;
• Hạn chế các biến chứng như thủng âm đạo, rách tử cung, viêm nhiễm, ứ dịch,... đồng thời hỗ trợ bảo vệ chức năng sinh sản của nữ giới về sau;
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng của cơ thể, đẩy nhanh tốc độ hồi phục sức khỏe và nâng cao thể trạng.

Có thể nói, việc áp dụng các cách làm sạch tử cung sau phá thai là rất cần thiết trong việc hỗ trợ chị em sớm hồi phục, tuy nhiên cần lưu ý tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn biện pháp phù hợp. Nếu bạn đọc còn bất kỳ câu hỏi nào khác về vấn đề này.