Lãnh cảm ở nam giới: Nguyên nhân, triệu chứng, cách khắc phục

Lãnh cảm ở nam giới dường như là khái niệm xa lạ bởi nhiều người cho rằng lãnh cảm chỉ xảy ra ở phụ nữ. Tuy nhiên, trên thực tế, tỷ lệ nam giới bị lãnh cảm đã và đang có xu hướng tăng cao. Nguyên nhân lãnh cảm muôn hình vạn trạng, khiến phái mạnh dù có nhìn thấy nàng cũng “không thèm, không muốn”.

Bệnh lãnh cảm ở nam giới do đâu?

Lãnh cảm ở nam giới còn gọi là chứng lãnh âm, là hiện tượng nam giới cảm thấy chán nản, không hứng thú chuyện “chăn gối”, ảnh hưởng hạnh phúc vợ chồng. Vậy nguyên nhân khiến đàn ông lãnh cảm là gì? 

1. Lãnh cảm với tình yêu – Suy giảm testosterone

Tuổi càng cao càng khiến lượng testosterone sản sinh ra ít, điều này dẫn tới sự thiếu hụt. Từ đó, gây ra sự thay đổi về sinh lý như tinh hoàn và dương vật nhỏ lại, khả năng cương cứng của dương vật giảm, lượng mỡ tích tụ ở bụng nhiều hơn, dễ bị béo phì,...

Trục trặc trong sinh lý khiến nam giới xuất tinh sớm, dương vật khó cương cứng, suy sụp tinh thần, stress, dần dần lãnh cảm.

2. Không còn hứng thú với chuyện chăn gối – Do bệnh tật

Nguyên nhân rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm, không xuất tinh, xuất tinh máu,...), mắc bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu, bệnh lây qua đường tình dục,... sẽ ảnh hưởng nhu cầu tình dục.

Bị lãnh cảm ở nam giới do mắc một số bệnh lý nam khoa

Nếu cơ thể phải “cõng” các bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp,... khiến sức khỏe suy giảm trầm trọng, thì triệu chứng lãnh cảm, mất ham muốn tình dục là điều dễ hiểu.

Sử dụng thuốc là nguyên nhân lãnh cảm ở nam giới hàng đầu. Nhiều loại thuốc chữa bệnh có tác dụng phụ làm suy giảm ham muốn tình dục. Nếu ngừng thuốc, khả năng sinh lý có thể được cải thiện.

3. Bệnh lãnh tinh ở nam giới – Do tâm lý

Tâm lý là nguyên nhân chính gây lãnh cảm ở nam giới. Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng tâm lý: 

• Những người lao động trí óc cao độ, tinh thần căng thẳng hoặc luôn suy nghĩ tính toán, tâm trạng đau buồn, lo lắng, tức giận,... ảnh hưởng tinh thần. 
• Cuộc sống gia đình có nhiều mâu thuẫn dẫn tới tình cảm vợ chồng rạn nứt cũng khiến nam giới cảm thấy nhàm chán chuyện “chăn gối”.
• Vợ chồng không hòa hợp trong tình dục. Vợ thiếu chủ động âm yếu, kích thích, tạo hưng phấn cho chồng, không hâm nóng tình yêu,... là tác nhân khiến chồng lãnh cảm.

Thực tế, không chỉ phụ nữ mới mắc phải bệnh lãnh cảm, xu hướng nam giới mắc bệnh ngày càng tăng. Vì vậy, nắm rõ từng nguyên nhân giúp nam giới chủ động khắc phục và phòng ngừa hiệu quả. 

Triệu chứng nhận biết lãnh cảm ở đàn ông

Có thể thấy, chứng lãnh cảm ở nam giới thường gặp ở quý ông trong độ tuổi từ 35 – 40 (chiếm 13 – 36%). Giai đoạn này, cơ thể sản sinh nhiều testosterone – hormone sinh dục nam ít dần, vì vậy, ham muốn tình dục cũng suy giảm theo. 

Triệu chứng lãnh cảm ở nam có một phần giống với nữ. Đó là tình trạng giảm ham muốn, thờ ơ không quan tâm tình dục, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, không thoải mái, tâm lý bất ổn, nóng giận vô cớ, ngủ không ngon,... 

Thậm chí, có quý ông sợ hãi phải quan hệ tình dục, sợ vợ, sợ bạn tình không thỏa mãn, lâu dần trở nên lãnh cảm.

Bên cạnh đó, nam giới lãnh cảm còn thường xuyên bị rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, khó đạt khoái cảm tình dục, đau nhức khi cương cứng,... 

Có 2 dạng lãnh cảm: Lãnh cảm đích thực và lãnh cảm hình thức.

• Lãnh cảm đích thực là do bệnh lý, khiếm khuyết về giải phẫu, sinh lý,...
• Lãnh cảm hình thức là tình trạng người bệnh không cảm thấy cực khoái, không thấy ham muốn hay hưng phấn tình dục,...

Lãnh cảm ở nam giới và yếu sinh lý có giống nhau?

Cần khẳng định, đàn ông bị lãnh cảm khác với yếu sinh lý. Người bị lãnh cảm là không có ham muốn tình dục, không có nhu cầu sinh lý tự nhiên. Người bị yếu sinh lý vẫn có ham muốn tình dục, muốn được làm “chuyện ấy” nhưng bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, dương vật không cương cứng được lâu để duy trì mối quan hệ cho đến khi kết thúc.

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa lãnh cảm ở nam giới với yếu sinh lý. Thực chất, lãnh cảm chỉ là một triệu chứng của yếu sinh lý. Do yếu sinh lý nên nam giới rơi vào tự ti, mặc cảm khả năng tình dục, lâu dần sẽ lãnh cảm.

Phương pháp điều trị lãnh cảm ở đàn ông

Điều trị lãnh cảm ở nam giới là việc cần thiết bởi nó ảnh hưởng hạnh phúc gia đình cũng như vấn đề khác trong cuộc sống.

Trước tiên, cần đi khám để biết tình trạng bản thân, xem nguyên nhân từ đâu gây lãnh cảm. Nếu lãnh cảm do bệnh nam khoa, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,... hay bệnh về tim mạch, béo phì, tăng huyết áp,... cần điều trị sớm bởi nó gây lãnh cảm, giảm ham muốn.

Phương pháp đông tây y (Hình ảnh minh họa)

Hiện nay, Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội) điều trị lãnh cảm ở đàn ông tùy thuộc nguyên nhân gây ra.

• Nếu nguyên nhân lãnh cảm do viêm nhiễm nam khoa, dài hẹp bao quy đầu. Phương pháp điều trị được áp dụng: Đông – tây y kết hợp vật lý trị liệu (sóng hồng ngoại) và cắt bao quy đầu bằng công nghệ surkon.

Ưu điểm: Tiêu diệt tận gốc mầm bệnh gây viêm nhiễm. Sau điều trị khỏi viêm nhiễm, cắt bao quy đầu bằng phương pháp hiện đại, không đau, không chảy máu, không để lại sẹo xấu, thời gian hồi phục vết thương nhanh chóng,...

• Nếu nguyên nhân lãnh cảm do rối loạn chức năng sinh lý. Phương pháp điều trị được áp dụng: Đông – tây y kết hợp kỹ thuật phục hồi chức năng sinh lý hiện đại.

Ưu điểm: Tác động trực tiếp huyệt liên quan, tăng kích thích dây thần kinh hưng phấn của hệ thần kinh trung ương, tăng cường lưu thông máu ở động mạch thể hang.

Đặc biệt, thuốc đông y tăng cường sức đề kháng, bổ thận, tráng dương, tăng sinh lực phái mạnh, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây y,...

Lãnh cảm ở đàn ông nên ăn gì và kiêng gì?

Lãnh cảm ở nam giới nên ăn gì và kiêng gì? Thực chất, bên cạnh yếu tố tuổi tác, sức khỏe, thói quen sinh hoạt,... chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị lãnh cảm ở nam giới.

1. Những thực phẩm nên ăn khi nam giới bị lãnh cảm

Dưới đây là các nhóm thức ăn, đồ uống giúp duy trì, cải thiện ham muốn tình dục, hỗ trợ điều trị chứng lãnh cảm ở quý ông:

• Về thịt: Có 2 nhóm là thịt đỏ và thịt trắng. Thịt đỏ gồm thịt chó, thịt bò, thịt hươu, thịt cừu, trứng,... Thịt đỏ gồm thịt gà trống, vịt cạn, chim cút, chim sẻ, bồ câu đực,...
• Về rau: Có thể kể đến bắp cải, súp lơ chứa nhiều vitamin E, nhóm quả khô như vừng, lạc, hướng dương,...
• Nhóm thực phẩm giàu vitamin tìm thấy nhiều trong trái cây: Vitamin E trong dâu tây, giá, rau. Vitamin A kích thích, bảo vệ tầng bì cơ quan sinh dục. Vitamin C tăng khả năng sinh dục. Vitamin B12 tăng sản lượng tinh trùng.

Nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C

2. Thực phẩm không nên ăn khi nam giới lãnh cảm

Bên cạnh nhóm thực phẩm có lợi, vẫn có những loại cần tránh để điều trị lãnh cảm. Theo chuyên gia dinh dưỡng, người mắc chứng lãnh cảm ở nam giới cần cảnh giác với một số thực phẩm sau:

• Bột đậu nành có nitrofuran, chất ngăn ngừa sinh sản, giảm ham muốn tình dục
• Dầu gan cá làm chậm phát triển dục tính, tinh trùng bị co cụm lại
• Rượu. Dùng rượu và chất chứa cồn khác sẽ dẫn tới xơ gan, xáo trộn nội tiết, giảm lượng tinh trùng
• Cà phê làm tăng số tinh trùng bất thường

Cách phòng ngừa lãnh cảm tình dục ở nam giới

Lãnh cảm ở nam giới phòng ngừa cách nào hiệu quả? Cách tốt nhất để phòng ngừa hiệu quả là nam giới nên tìm hiểu kỹ nguyên nhân. Đặc biệt, lưu ý những vấn đề sau:

• Có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý, điều độ, đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu có bệnh mãn tính, nên đi thăm khám thường xuyên, điều trị theo chỉ định bác sĩ để bệnh lý ổn định.
• Tích cực luyện tập thể dục, vận động khiến nam giới có sức khỏe tốt. Đồng thời loại bỏ căng thẳng giúp cơ thể khỏe mạnh sau thời gian làm việc mệt mỏi.
• Giữ tâm lý lạc quan, thoải mái, vui vẻ không chỉ cải thiện sức khỏe, còn giúp nam giới cảm thấy hưng phấn khi quan hệ
• Có lối sống lành mạnh, tránh xa rượu bia, thuốc lá, ma túy, chất kích thích có hại cho cơ quan sinh dục.

Qua nội dung trong bài, mọi người đã biết lãnh cảm ở nam giới nguyên nhân do đâu, triệu chứng nhận biết như thế nào, cách điều trị ra sao cho hiệu quả. Nếu còn điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được giải đáp miễn phí.