[ Tổng hợp ] 7 triệu chứng rối loạn kinh nguyệt chị em không nên chủ quan

Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt không đơn giản chỉ là chu kỳ đến muộn hoặc đến sớm hơn bình thường mà còn là sự bất thường về màu sắc máu kinh và lượng máu kinh. Để hiểu hơn về dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt bạn có thể tìm hiểu thông tin chia sẻ của bác sĩ Giao Thị Kim Vân trong bài viết dưới đây. 

Như thế nào là rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới?

Rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới là tình trạng nhiều chị em gặp phải, trong mọi độ tuổi. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống sinh hoạt, mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Thế nhưng không phải chị em nào cũng biết triệu chứng rối loạn kinh nguyệt cũng như rối loạn kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt là tình trạng chảy máu từ tử cung ra bên ngoài âm đạo, do niêm mạc tử cung bong ra khi không có sự thụ tinh. Tình trạng này xuất hiện từ khi bắt đầu tuổi dậy thì đến khi mãn kinh, có thể kéo dài 3 – 7 ngày, lặp lại theo chu kỳ 28 – 32 ngày mỗi đợt. 

Tùy tình trạng cũng như thời điểm mà chị em sẽ thấy quá trình này có sự thay đổi như vòng kinh lặp lại không đều, kinh nguyệt đến thất thường thậm chí là mất kinh. Thống kê cho thấy có khoảng 70% chị em bị rối loạn kinh nguyệt cảm thấy phiền muộn, lo âu, mệt mỏi.

Rối loạn kinh nguyệt không phải là bệnh, mà là dấu hiệu phản ánh bất thường của sức khỏe sinh sản. Do đó nếu thấy dấu hiệu này chị em cần theo dõi và thăm khám các bác sĩ sản phụ khoa.

Các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới cần chú ý

Tùy tình trạng, nguyên nhân của mỗi người sẽ thấy có các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt khác nhau. Những triệu chứng thường gặp ở chị em khi bị rối loạn kinh nguyệt bao gồm:

1. Rong kinh, máu kinh ra nhiều ngày

Rối loạn kinh nguyệt có dấu hiệu điển hình là rong kinh, máu kinh ra nhiều ngày hơn nhưng lượng máu kinh ra nhiều nhưng cũng có thể ra ít hơn. Rong kinh thường gặp ở những chị em mới dậy thì hoặc đang trong độ tuổi mãn kinh. Đây cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, viêm nội mạc tử cung…

2. Đau bụng dữ dội khi đến ngày kinh

Đây còn gọi là tình trạng thống kinh, chị em bị đau bụng dữ dội, thậm chí phải dùng đến thuốc giảm đau. Rất nhiều chị em gặp phải dấu hiệu này nhưng đều xem đó là dấu hiệu bình thường mà không biết rằng đây có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh liên quan đến sức khỏe phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung…

3. Lượng máu kinh quá ít

Trung bình mỗi chu kỳ kinh nguyệt chị em sẽ mất khoảng 50 – 150ml máu kinh. Nếu chị em thấy trong 2 ngày lượng máu kinh ít hơn 20ml thì đây chính là dấu hiệu thiểu kinh. Tình trạng chu kỳ kinh nguyệt quá ngắn, lượng máu kinh mất đi quá ít chính là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới.

4. Chu kỳ kinh nguyệt không đều

Một chu kỳ kinh thường lặp lại sau khoảng 28 – 32 ngày, tuy nhiên nếu bạn thấy chu kỳ chu kỳ này quá ngắn (chỉ khoảng 20 ngày) hoặc dài hơn (khoảng 35 ngày). Hoặc bạn thấy chu kỳ tháng dài, tháng ngắn không ổn định thì đây cũng được coi là triệu chứng rối loạn kinh nguyệt. 

5. Số ngày kinh không đều

Tương tự như chu kỳ kinh không đều thì số ngày kinh không đều cũng là dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt mà chị em cần chú ý. Bình thường chị em sẽ có ngày kinh từ 3 – 7 ngày. Tuy nhiên, nếu bạn thấy ngày kinh dưới 2 ngày hoặc trên 7 ngày thì cũng được xem là bị rối loạn kinh nguyệt.

6. Cường kinh

Trái ngược với dấu hiệu thiểu kinh thì cường kinh là tình trạng kinh nguyệt ra quá nhiều, nhiều hơn 120ml. Hiện tượng cường kinh quá nhiều có thể khiến chị em mệt mỏi, da xanh xao, chóng mặt…

7. Vô kinh

Vô kinh hay nói cách khác là hiện tượng không có kinh nguyệt ở chị em phụ nữ. Tình trạng này có thể là do nguyên nhân nguyên phát hoặc do nguyên nhân thứ phát. Đa phần rối loạn kinh nguyệt là do nguyên nhân thứ phát, mất kinh 3 lần sau đó có kinh lại trở lại. 

Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt để lâu có sao không?

Đa số các chị em đều cho rằng rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu sinh lý bình thường, ít ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sinh hoạt như:

• Gây thiếu máu: Với những chị em gặp phải triệu chứng rối loạn kinh nguyệt như cường kinh, nếu không sớm được khắc phục có thể gây thiếu máu, giảm hồng cầu nhất là ở phụ nữ tiền mãn kinh. Thiếu máu sẽ làm giảm oxy trong máu, người bệnh sẽ thấy mệt mỏi, chóng mặt, ngất xỉu nhiều lần, thậm chí mắc các bệnh về tim mạch. 
• Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản: Rối loạn kinh nguyệt không phải là bệnh lý nhưng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa, trong đó phải kể đến những bệnh u xơ tử cung, u nang buồng trứng, polyp cổ tử cung… Đặc biệt, nếu chị em không vệ sinh vùng kín sạch sẽ có thể dễ bị nhiễm khuẩn và tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, là nguyên nhân gián tiếp ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. 
• Tăng nguy cơ bị vô sinh: Nghiên cứu cho thấy chị em khi bị rối loạn kinh nguyệt thường có nguy cơ vô sinh hiếm muộn rất cao vì đây là biểu hiện của sinh lý nữ. Thậm chí rất nhiều chị em khi 30 – 40 tuổi vẫn chưa có con vì bị rối loạn kinh nguyệt, do đó nó là nguyên nhân gián tiếp ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và tăng nguy cơ vô sinh.
• Ảnh hưởng đến cuộc sống: Các dấu hiệu như rong kinh, rối loạn chu kỳ kinh, ngày kinh nguyệt dài ngắn bất thường chính là nguyên nhân khiến cuộc sống bị đảo lộn, ngày kinh đến bất chợt và kéo dài khiến chị em khó chịu và mất tự tin. 

Chấm dứt triệu chứng rối loạn kinh nguyệt bằng cách nào?

Các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Không những thế, tình trạng này để lâu còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa cũng như mắc nhiều bệnh phụ khoa khác. Để đảm bảo an toàn khi gặp phải tình trạng này chị em nên có kế hoạch thăm khám và tư vấn các bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt. 

Dựa vào các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt mà chị em đang gặp phải, các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp chẩn đoán và điều trị phù hợp. Để hiệu quả khi chữa bệnh chị em cần tuân thủ theo phác đồ và chỉ định mà các bác sĩ đưa ra, đồng thời lưu ý một số vấn đề sau đây: 

• Luôn giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng, mệt mỏi chính là nguyên nhân khiến chị em bị thay đổi nội tiết và rối loạn kinh nguyệt. Do đó chị em nên giữ cho minh tinh thần thoải mái, giữ tâm lý ổn định sẽ giúp điều chỉnh chu kỳ kinh hiệu quả.
• Bổ sung chế độ dinh dưỡng cân bằng: Khi bị rối loạn kinh nguyệt sẽ có nguy cơ bị thiếu máu, mệt mỏi, do đó cần bổ sung chế độ dinh dưỡng cân bằng. Điều này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tâm sinh lý được cân bằng và ổn định. 
• Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai: Thành phần của thuốc tránh thai là 2 loại hormone estrgen và progesterone, khi bạn sử dụng nó sẽ ảnh hưởng lớn đến chu kỳ kinh, trứng không rụng theo chu kỳ thậm chí gây chậm kinh hoặc vô kinh. 
• Nghỉ ngơi hợp lý: Cơ thể căng thẳng, mệt mỏi cũng sẽ khiến kinh nguyệt bị thay đổi, do đó bạn cần chế độ nghỉ ngơi phù hợp cơ thể sẽ về trạng thái bình thường, chu kỳ kinh nguyệt sẽ ổn định trở lại. 

Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt có thể chỉ xuất hiện trong 1 vài chu kỳ nhưng cũng có thể kéo dài vài năm. Do đó, chị em không nên chủ quan cho rằng đây chỉ là dấu hiệu phụ khoa, thay đổi sinh lý bình thường mà cần theo dõi dấu hiệu kèm theo để có kế hoạch điều trị bệnh phù hợp.