Đi ngoài nhiều lần trong ngày là hiện tượng bất thường bệnh nhân chớ chủ quan. Đại tiện là nhu cầu tất yếu của con người nhằm đào thải chất cặn bã sau khi cơ thể hấp thu triệt để chất dinh dưỡng. Thông thường, mỗi người đại tiện 1 lần/ngày. Nếu đại tiện nhiều lần trong ngày có thể là triệu chứng cảnh báo sức khỏe hệ tiêu hóa có vấn đề.
Một ngày đi đại tiện bao nhiêu lần là tốt?
Đi ngoài nhiều lần trong ngày có tốt không? Thực tế, không có quy chuẩn do vấn đề đi đại tiện ở mỗi người. Có thể đối với người này đi ngoài 3 lần/ngày là bình thường, trong khi với nhiều người khác là bất thường.
Mỗi người có một thể trạng, chế độ dinh dưỡng, chế độ vận động khác nhau,… Vì vậy, thói quen đi đại tiện của mỗi người cũng khác nhau.
Đi ngoài nhiều lần trong ngày
Nếu tình trạng đại tiện nhiều lần trong ngày xuất hiện thường xuyên sau khi bạn tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất xơ hoặc tập luyện thể dục thể thao đều đặn,… Đây là tín hiệu tốt chứng tỏ cơ thể bạn khỏe mạnh. Bởi hệ tiêu hóa tăng cường hấp thu dưỡng chất, chất thải được đào thải ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
Ngược lại, nếu đại tiện nhiều lần trong ngày kèm cơ thể mệt mỏi, uể oải, sụt cân,… là triệu chứng cảnh báo cơ thể gặp vấn đề. Bệnh nhân cần thăm khám để tìm hiểu nguyên nhân, khắc phục kịp thời.
Triệu chứng muốn đi ngoài nhiều lần trong ngày là bệnh gì?
Người lớn đi ngoài nhiều lần trong ngày là triệu chứng bệnh gì? Nếu vừa thay đổi số lần đi đại tiện, vừa thay đổi hình dạng phân,… chứng tỏ cơ thể bạn đang mắc một trong những bệnh lý sau:
1. Bệnh viêm đại tràng
Đại tràng còn gọi là ruột già, là một ống dài khoảng 1,2m, thuộc phần cuối của cơ thể. Có tác dụng hấp thụ nước, muối khoáng từ thức ăn đã được tiêu hóa ở ruột non. Có nhiệm vụ co bóp tạo nhu động ruột, bài tiết phân qua trực tràng.
Viêm đại tràng là tình trạng xuất hiện tổn thương hoặc vết loét ở đại tràng.
Triệu chứng:
- Tăng số lần đại tiện trong ngày, phân có nhầy, đôi khi kèm theo máu.
- Có hiện tượng táo bón, đau hậu môn khi đại tiện
- Đau bụng ở hố chậu, hạ sườn phải, đau quặn từng cơn hoặc đau âm ỉ, đau lan dọc khung đại tràng
- Cảm giác thoải mái khi đi ngoài, đau dễ tái phát, ấn vào hố chậu cũng thấy đau
2. Rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa thường xuất phát từ nguyên nhân: Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc điều trị kéo dài hoặc do thức ăn không đảm bảo vệ sinh.
Triệu chứng:
- Đại tiện nhiều lần trong ngày, nhiều hơn 3 lần/ngày
- Không đau bụng, đi ngoài phân lỏng, nhão không thành hình
3. Đi ngoài nhiều lần trong ngày – Bệnh đại tràng co thắt
Đại tràng co thắt hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích. Đây là một nhóm rối loạn chức năng đường tiêu hóa mãn tính. Mặc dù chưa rõ nguyên nhân nhưng bệnh có thể liên quan đến cơ chế: Sau nhiễm trùng ruột, căng thẳng, mệt mỏi, tăng nhạy cảm tạng,…
Triệu chứng:
- Tăng số lần đại tiện trong ngày, thường hơn 2 lần/ngày
- Thay đổi thể trạng phân, phân không thành khuôn, bị nát, dẹt, lỏng
- Đau quặn bụng phải, đi ngoài ngay sau ăn, bụng dễ chịu hơn khi đi ngoài.
4. Ung thư trực tràng
Ung thư trực tràng hình thành do tế bào đột biến phát triển, xâm lấn các tế bào bình thường. Giai đoạn đầu, bệnh không có triệu chứng rõ ràng. Khi bệnh nặng, các triệu chứng xuất hiện:
- Thay đổi thói quen đại tiện, đi tiêu chảy nhiều lần trong ngày, phân lỏng, phân lẫn máu, có lúc lại táo bón
- Đau bụng có thể kèm sốt, nôn mửa. Đau thượng vị với triệu chứng ợ chua, ợ hơi, chướng bụng, đau bụng âm ỉ
- Sờ hậu môn thấy cục cứng hoặc khối u
.jpg)
Ung thư trực tràng
Trên đây là 4 bệnh lý điển hình có triệu chứng đại tiện nhiều lần trong ngày. Tốt nhất, bệnh nhân chủ động thăm khám bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp điều trị hiệu quả.
Nguyên nhân đại tiện nhiều lần trong ngày
Đi ngoài nhiều lần trong ngày, cụ thể là hơn 3 lần/ngày, phân lỏng như nước hoặc nát không thành khuôn, phân sống còn lợn cợn thức ăn,… Có thể do một số nguyên nhân sau:
- Thói quen tập thể dục: Thường xuyên tập thể dục hoặc nâng cao cường độ luyện tập thì sau một thời gian bạn sẽ đi đại tiện nhiều hơn. Lý do là tập thể dục giúp tăng co cơ ruột, hỗ trợ, thúc đẩy đào thải chất dư thừa trong cơ thể.
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt,… giúp tăng cường hệ tiêu hóa. Những thực phẩm giàu chất xơ này giúp việc tiêu hóa dễ dàng hơn.
- Do nhiễm khuẩn: Virus, vi trùng gây ra tình trạng đại tiện nhiều lần là Astrovirus, caliciviruses, entamoeba histolytica, rotavirus,…
- Tác động của thuốc: Các loại thuốc kháng sinh, thuốc trầm cảm,… có thể gây ra tình trạng đau bụng, tiêu chảy, đại tiện nhiều lần,…
- Căng thẳng, mệt mỏi: Người thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng, âu lo, suy nghĩ nhiều,… cũng gặp tình trạng đại tiện nhiều lần trong ngày.
- Chu kỳ kinh nguyệt: Sự thay đổi hormone ngày “đèn đỏ” là nguyên nhân gây ra hiện tượng đại tiện nhiều lần trong ngày.
Như vậy, ngoài nguyên nhân bệnh lý, đại tiện nhiều lần trong ngày còn xuất phát từ yếu tố như căng thẳng, mệt mỏi, tác dụng phụ của thuốc, chế độ dinh dưỡng, chế độ luyện tập thể dục thể thao,…
Cách chữa đi đại tiện nhiều lần trong ngày
Đại tiện theo cơ chế sinh học của cơ thể đều đặn, thường xuyên thể hiện hệ tiêu hóa hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, đi ngoài nhiều lần trong ngày lại không phải điều tốt, thậm chí cảnh báo bệnh lý hết sức nguy hiểm.
1. Thay đổi chế độ ăn uống, điều chỉnh tâm lý
Bị đi ngoài nhiều lần trong ngày nên ăn gì? Khi bị đi ngoài liên tục, bệnh nhân được khuyến khích ăn thực phẩm ít chất xơ, mềm, dễ tiêu hóa để giảm áp lực lên dạ dày, hệ tiêu hóa.
- Cơm trắng, cháo trắng: Vì ít chất xơ nên giúp chất thải rắn hơn. Thêm nữa, so với gạo nâu, gạo lứt thì gạo trắng dễ tiêu hóa hơn nhiều.
- Khoai tây nghiền: Thực phẩm này giàu kali, dễ tiêu hóa, hương vị dễ dùng, thích hợp cho bệnh nhân đại tiện nhiều lần trong ngày.
- Bánh mỳ trắng: Không chứa chất xơ nên thuận lợi cho hệ tiêu hóa khi đại tiện nhiều lần trong ngày.
- Các loại rau mềm: Ít chất xơ, hấp mềm hoặc cắt nhỏ nấu canh để hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru
- Trứng: Thực phẩm cực kỳ dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. Trứng bổ sung lượng protein dồi dào cho cơ thể, thích hợp cho bệnh nhân đại tiện nhiều lần trong ngày.
- Trái cây ít chất xơ: Chuối, táo, việt quất,…đặc biệt tốt cho bệnh nhân đại tiện nhiều lần trong ngày. Những trái cây này vừa giàu dinh dưỡng, lại dễ tiêu hóa. Protein trong chuối cũng giúp hấp thu chất lỏng ở ruột, giúp phân di chuyển dễ dàng.
- Sữa chua: Thực phẩm này chứa nhiều lợi khuẩn đường ruột, rất tốt cho hệ tiêu hóa đang rối loạn. Vừa làm dịu dạ dày, vừa giảm bớt triệu chứng đại tiện nhiều lần trong ngày.
Ngoài ra, bổ sinh nhiều nước đặc biệt quan trọng. Khi đau bụng đi ngoài, cơ thể sẽ mất đi lượng nước đáng kể. Vì vậy, bệnh nhân tăng cường uống nước, ăn trái cây như nước ép táo, dưa hấu, thanh long,… để bù nước, muối khoáng, dinh dưỡng cho cơ thể.
2. Thăm khám tại địa chỉ y tế uy tín
Nếu đi ngoài nhiều lần trong ngày kèm triệu chứng phân lỏng không thành khuôn hoặc phân cứng khó đi, phân có dính mủ hoặc máu,… Cảnh báo bệnh lý tại khu vực hậu môn – trực tràng, cụ thể là bệnh trĩ.
Chậm trễ điều trị có thể khiến người bệnh hấp thu dinh dưỡng kém, suy giảm sức đề kháng, cơ thể mệt mỏi,… Nghiêm trọng hơn, bệnh nhân phải đối mặt biến chứng nguy hiểm là phình đại tràng, ung thư đại tràng,…
Do đó, trường hợp này, tốt nhất đi thăm khám bác sĩ, xác định liệu trình điều trị phù hợp để xử lý bệnh nhanh nhất.
.jpg)
Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng- Địa chỉ điều trị các bệnh hậu môn trực tràng an toàn, hiệu quả
Nếu đang ở Hà Nội, bệnh nhân hãy đến Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng (số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội). Đây là đơn vị y tế điều trị theo phương pháp: Đông – tây y kết hợp kỹ thuật xâm lấn tối thiểu HCPT II.
Ưu điểm:
- Hạn chế đau đớn và chảy máu
- Vết thương nhỏ, thời gian hồi phục vết thương nhanh, không để lại sẹo xấu sau thủ thuật
- Đặc biệt, thuốc đông y có tác dụng tăng cường sức đề kháng, hạn chế nguy cơ tái phát, nhuận tràng, tiêu viêm, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây y,…
Qua nội dung trong bài, mọi người đã biết đi ngoài nhiều lần trong ngày cảnh báo bệnh lý nguy hiểm gì và cách điều trị nào hiệu quả. Nếu còn điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được bác sĩ giải đáp miễn phí.
